学校延期开学 学习指南
发布时间：2020-02-04 10:53
栏目：学校公告
发布单位：聊城经济技术开发区第
点击量：674
【公开】
结合现在的实际情况，调整假期计划，尽快进入正常的作息时间模式。
7：30——8：00起床、晨练、洗漱、早餐
8：00——8：30晨读
8：40——9：20写寒假作业
9：20——9；30休息放松
9：30——9:40做眼睛保健操（一定要先洗手）
9:40----10：10学习
10：10——10：30自由活动
10：30——11：10学习
11：10——11：30休息放松
11：30——12：10学习
12：10——13：10午餐，做家务
13:10——14:10 午睡
14：20——14:50练字
14:50----15:00休息放松，做
15：10——15：20 休息放松
15：20——16：00 学习
16：00——16：10 做眼睛保健操、放松休息
16：10——16：50 学习
16：50——17：00 自由活动
17：00——19：00 共进晚餐、观影、游戏等
19：00——19：30 收看《新闻联播》
19：35——19：55观看《新课堂——同心战“疫”》特别节目；
20：00——20：30 自由时光
20：30——21：00 睡前阅读，准备睡觉。